Como ter melhoras na voz

Se você utiliza a sua voz profissionalmente (é cantor, professor, telefonista, etc) ou mesmo se apenas acha que sua voz deixa a desejar, este artigo falará acerca de como você pode melhorar sua voz.
Para conseguir simplesmente falar, precisamos usar várias partes de nosso corpo, tais como o aparelho respiratório, a laringe, a faringe, as cavidades nasal, craniana, bucal e torácica, a língua, os lábios, o céu da boca, e até os dentes e a mandíbula. Por isso, abandone a ideia de que se fala pela garganta, pois todas estas partes do corpo são necessárias para que o som da voz se propague.
Se você precisa usar a voz de forma mais intensa, saiba que você gasta muita energia para que sua voz se propague, por isso, procure sempre ingerir alimentos que sejam de fáceis de digerir antes de qualquer evento.
Para melhorar a sua voz, são necessários alguns cuidados, tais como:
Evitar a ingestão de bebidas geladas, e sempre beber água natemperatura natural. A água na temperatura natural faz com que as pregas (cordas) vocais fiquem lubrificadas;
Não use roupas apertadas e que dificultem a respiração;
Não use os famosos sprays para garganta e também não use pastilhas sem a orientação do seu médico;
Procure dormir cerca de oito horas na noite anterior à apresentação ou palestra;
Não fique por período muito longo em ambientes com ar condicionado, pois o ar condicionado faz com que as pregas (cordas) vocais fiquem ressecadas;
Não cochiche! Quando cochichamos, fazemos um esforço muito grande, desgastando as cordas vocais;
Leve sempre um copo de água com você quando for fazer um esforço vocal prolongado;
Não fume. Fumar prejudica os pulmões, fazendo com que a respiração seja prejudicada e a respiração é muito importante para um bom uso da voz;
Procure comer maçã, pois a maça ajuda a limpar a boca e a faringe, fazendo com que a voz tenha uma melhor ressonância.
Veja agora algumas dicas de exercícios para melhorar sua voz:
Exercício um: inspire e depois emita um som de “S” soltando o ar bem devagar. Depois faça o mesmo com as letras “F”; “CH” e “Z”. Faça cerca de quatro vezes cada um;
Exercício dois: com a boca fechada, pense que esta segurando um bocejo. Em seguida, prenda a respiração por cerca de quatro segundos e faça um som de “M” com a boca fechada. Comece fazendo o som baixo e depois vá subindo a altura. Faça isso por cerca de dez vezes;
Existem também muitas escolas que oferecem o curso de técnica vocal.
Lembre-se: a voz é como um instrumento e deve sempre estar bem cuidada e afinada.